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こんにちは。
カウンセラーの星野です。





そうなんです、

ワタクシ、あの有名な○○に参加したんです

今、参加しろと言われると、

ちょっとツライですが。

鍛え直さないと







まぁ、それはさておき、

連日暑い日が続きますが・・・

皆様、バテてませんか？



暑さ対策は色々あれど、



まずは、身体を鍛えないと・・・



という事で、


再開しました♪♪～



朝礼後の、ラジオ体操！！



一時中断していたんですが・・

内堀アドバイザーも、
是非やりたい！！とのことでしたので。





小学生の時には気づきませんでしたが・・・

かなりいい運動です。



皆さんにもおススメですよ～

こんにちは。
最近、ブログ見たよ~と言って頂ける方が増えて、
かなり嬉しい星野です。





さて、
今日は、
紫外線のお話をする予定でしたが、

次回に変更です。
すみません。


なぜって、
それは、
メンバー様と
今日の日付が話題になったからです。




今日は何の日？？



そう、
今日４月２２日は、
良い夫婦の日だそうです。




メンバー様いわく、
良い夫婦は毎日１６分以上会話をしているんだとか。



ご家庭をお持ちのメンバー様、

これから持つ予定のメンバー様に

早速お知らせせねばと思った次第です。




良い夫婦も
髪と一緒で、
日々の努力の積み重ねなんですね。







今日はここまで。

こんにちは。
ダイエットの波に乗っかって、脂肪を撃退したい
星野です。





早速ですが、昨日から、
サロンに飾ってある、生花です。



かなりきれいでしたので、
今週ご来店されない皆様へ

ブログ上でおすそ分けです








さてさて、ダイエットから更に発展して

健康診断のお話です。





先月、健康診断に行って参りました。

1年に1回のバイオテック社員恒例の行事です。







私は健康診断って結構好きです
自分の改善点が客観的に分かるで。





こういう機会があると、
自分が何に気をつけるべきかはっきりしていいです





ただ、

今回は診断中にショックな事が・・



それは採血の時

もともと私の血は取りにくいらしく、

たいてい2回注射されます。

昔からそうなで、慣れてはいるんですが、





今回は・・・・


３回注射されました



嫌な予感したんですよね。

採血が終わったと、カシャーンって音と

看護婦さんの“あっ”という声




そうなんです。
苦労して取って頂いた私の血が、
床に落ちてしまったのです・・・








私は黙って腕を差し出しました。




看護婦さんも人間ですからね・・・






頑張ったかいあって、結果は良好でした！！

　　



皆様も健康に気をつけて下さいませ。




ちなみに、私の健康のテーマは、
快眠・快食・快便・快汗・快笑です！！