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こんにちは。
みなさんは定期的に運動はされていますか?
昨日メンバー様のK様と自転車について話していました。
「メタボなこの世の中、自転車通勤したらきっといいよね~」
「そうですよね。会社まではどれくらいなんですか?」
「20分くらいかな」
「往復40分!すごくいい運動じゃないですか!!」
「まあね~メタボ解消できるよね」
「では是非やってみて下さいね!!」
「・・・・うん。」
結局やってみていただけるかは微妙なところですが、
(私も自転車に乗るのでもっと乗りたいと思います)
少しでも運動すると、気持ちもいいですし、ストレス解消にもなると思います!
血行もよくなり、頭皮にもいいですよ。
お財布にも、身体にも、頭皮にも優しい、自転車です♪
ですが、
紫外線も多いこの季節、
ベータを塗って、プロテクターをつけて、頭皮や髪を守ってあげてくださいね.gif) |