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こんにちは。

みなさんは定期的に運動はされていますか？
昨日メンバー様のＫ様と自転車について話していました。

「メタボなこの世の中、自転車通勤したらきっといいよね～」
「そうですよね。会社まではどれくらいなんですか？」
「２０分くらいかな」
「往復４０分！すごくいい運動じゃないですか！！」
「まあね～メタボ解消できるよね」
「では是非やってみて下さいね！！」
「・・・・うん。」

結局やってみていただけるかは微妙なところですが、
（私も自転車に乗るのでもっと乗りたいと思います）
少しでも運動すると、気持ちもいいですし、ストレス解消にもなると思います！
血行もよくなり、頭皮にもいいですよ。
お財布にも、身体にも、頭皮にも優しい、自転車です♪
ですが、
紫外線も多いこの季節、
ベータを塗って、プロテクターをつけて、頭皮や髪を守ってあげてくださいね