こんにちは。
カウンセラーの星野です。 



この連休、皆様はどうお過ごしでしたか？ 




私は世の中の流れに便乗して、
高速を使って石川県に行ってきました！！ 


途中、白川郷に寄りながら、
金沢市の兼六園、茶屋街、武家屋敷、魚市場・・・
そして能登半島、輪島の朝市、千枚田などなど。 










とにかく石川県は素敵な県でした。 





ただ、

旅の途中、顔に大きな吹き出物が・・・。

原因は・・・。

何となく気付いてました。

そう、イカの食べ過ぎです。 


実は、私、イカが大好物なんです。 

今回は他の魚介類も含め、イカをほぼ毎食食べてました。
海鮮丼、お寿司、お刺身、鍋、酢味噌あえ・・・。
もちろん、お酒のおつまみも、ホタルイカの、佃煮とするめ・・・。
こんなにイカを食べたのは初めてだったんです。


でもやっぱり食べ過ぎは良くないなと
改めて反省しました。 



今日ご来店のメンバー様の頭皮を見させて頂いたら、
Ｙさんも、頭皮に吹き出物が・・・。

案の定、連休中に美味しいもの食べ過ぎたようで。 


体って本当に正直ですよね。



皆さんも食べ物、気をつけて下さいね。